رهایی / شناسایی الگوهای شرطی شده، رهایی از بند گذشته و تجلی خود حقیقی تان / میلکان

«رهایی» از این نقطه آغاز می‌شود. درست همین‌جا، درست همین حالا. تصوّر کنید آزادیِ واقعی چه حسی دارد؛ رها از زنجیرهای گذشته، رها از ترس‌های فلج‌کنننده و الگوهای پُرتکراری که سال‌هاست شما را در دام خود نگه داشته‌اند. «دکتر نیکول لپرا» در این کتاب شما را قدم‌به‌قدم به سمت زندگیِ دلخواه‌تان هدایت می‌کند؛ همان که همیشه می‌خواستید امّا حتّی جرأت تصورکردنش را هم نداشتید. شما با زندگی مورد علاقه‌تان فقط به اندازۀ خواندن یک کتاب فاصله دارید.

«دکتر لپرا» در این اثر تحول‌آفرین، علم روان‌شناسی مدرن را با خرد و حکمت کهن درآمیخته و در قالبی ساده و فهم‌پذیر به شما می‌آموزد که چگونه:

ـ از بند گذشته رها شوید و بدون وابستگی و تکرار چرخه‌های معیوب و مخرّب، با اقتدار، اختیار زندگی‌تان را در دست بگیرید.

ـ ذهن‌تان را از نو بسازید، باورهای محدودکننده‌تان را برای همیشه کنار بگذارید و بدون ترس و شرم، خودِ حقیقی‌تان را ابراز کنید.

ـ با خودشناسی و ترک عادت‌های محدودکننده و تعیین مرزهای شفاف و قاطع، روابطی سالم و بر پایۀ اعتماد و تفاهم بسازید.

ـ در لحظه زندگی کنید و طعم شادی و آرامشی ژرف و حقیقی را بچشید.

اگر آماده‌اید تا بار سنگینِ «آنچه بوده‌اید» را بر زمین بگذارید و سبک‌بال به سوی «آنچه می‌توانید باشید» پرواز کنید، کتاب «رهایی» را بخوانید. این کتاب نقشۀ مسیر شکوهمند و نجات‌بخشی است که باید بپیمایید.