عمیق ترین چاه / درمان اثرات بلندمدت تروماهای دوران کودکی / میلکان

بیشتر مردم فکرش را هم نمی‌کنند آنچه در کودکی برایشان رخ داده است، به سکته، بیماری‌های قلبی یا سرطان ربطی داشته باشد؛ امّا اکثرمان می‌دانیم که تجربۀ ترومای دوران کودکی ممکن است برای فرد، آثار روانی یا هیجانی داشته باشد. دربارۀ افرادِ بداقبال یا ضعیف می‌دانیم که بدترین عواقبش می‌تواند سوءمصرف مواد، خشونت دوره‌ای، حبس و مشکلات سلامت روان باشد، امّا برای سایر مردم، ترومای کودکی فقط خاطرۀ بدی است که درباره‌اش حرف نمی‌زنند. فقط ماجرایی غم‌انگیز است و باری بر دوششان. از آغاز پیدایش بشر، کودکان با اشکال مختلف تروما و استرس مثل سوءاسفتاده، غفلت، خشونت و ترس روبه‌رو بوده‌اند. افرادی که به حد کافی باهوش و قوی باشند، می‌توانند گذشته را کنار بزنند و با کمک نیروی اراده و تاب‌آوری‌شان موفّق شوند. ‌‌

دو سوم ما حداقل یک تجربۀ ناخوشایند یا حتّی وحشتناک از دوران کودکیِ خود داریم. خانم دکتر «نادین برک هریس» که در زمینۀ پزشکی کودکان و سلامت عمومی پیشگام است، در این کتاب با تحقیقات نوآورانه، رابطۀ میان این تجربه‌ها با سلامت را توضیح داده و چگونگی شکستن این چرخۀ مسموم را به ما می‌آموزد. این کتاب با ترکیب داستان‌های واقعی و تحقیقات علمی کمک می‌کند مشکلاتی را ببینیم که قبلاً نمی‌دیدیم؛ مشکلاتی که نادیده گرفتنشان ابتدا خودمان و در آیند‌ه‌ای نزدیک، فرزندانمان را گرفتار خواهند کرد. یکی از نقاط قوّت «عمیق‌ترین چاه» امیدبخشی و ارائۀ راه‌حل‌های عملی و قابل اجرا برای پیشگیری، شناسایی و درمان اثرات تجربه‌های ناخوشایند دوران کودکی است؛ تجربه‌هایی که تا به امروز همراه ما بوده‌اند.